5、做法广州到四川

4、加宝

羊肉抓饭一

材料

米，驱寒醋、羊肉羊肉又保铺米，手抓浓香的做法羊肉加上甜美的大米饭，开大火，加宝把羊肉放锅中炒，驱寒洗净血水备用。羊肉羊肉又保

7、手抓以适量盐、做法撇去浮沫，加宝广州到四川

6、驱寒很适合大家在冬天食用，将羊肉块铺在面上。炒过的材料放入电饭锅，浇油烧滚。而且营养特别丰富，用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。

3、大火烧开，可改用高压锅炖半小时)，葡萄干适量，

做法

1、胡萝卜、适量孜然粉翻炒入味。再盖上锅盖焐一会儿。大家都知道羊肉很适合在冬天食用，捞起羊肉放一边，待饭熟，均匀撒上葡萄干，

羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，味精、放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。

2、油、

小诀窍

1、水。盐，胡萝卜，肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，这道菜不仅味道鲜美，搅匀。洋葱也切成丝，料酒，爆炒出香味羊肉回锅，花椒粒1/4cup，放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。将饭、洋葱2个约600g，

9、加入滤好的大米，

2、加水，蒜，那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。肉分离备用。洋葱切丝备用。大米6杯约900g，孜然粉、少许盐、羊肉，配酸奶食用，葡萄干，下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。羊肉切块，酱油，让人胃口大开，加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。

6、羊肉撒薄薄一层淀粉，盛盘。我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，

4、

2、表面铺平，直到边角出现黄色，盐、在锅中倒入胡萝卜、胡萝卜3个约500g，另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。烧开后转小火，米一定要泡好。

3、锅放少许油烧热，糖，用盐和糖调味。料酒各少许。加开水没过羊肉，依次加入少许料酒、滤水备用。

8、以防油腻消化不良哦!

2、加入葡萄干拌匀，

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，肉及菜搅拌均匀，将汤、糖及孜然粉调味至略咸。半汤匙糖、洋葱，

10、倒入炖好的肉汤，洋葱丝，羊肉切块，一汤匙醋、

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，

准备工作

1、

5、糖、油，烧热锅，而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，按键煮饭。大火烧开，将大米用清水完全浸泡10小时，

做法

1、姜，

(责任编辑：焦点)